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苦痛なことにもなること

奇麗になりたいと考えることは楽しいものですが、いざウォーキングするとなると時間や手間が掛かります。
この楽しさとつらさのギャップを埋めることができなければ、なかなかダイエットを続けることができません。
ダイエットをすることをどう考えるかによって、ウォーキングは楽しいことにも、苦痛なことにもなるといえます。
ウォーキングすること自体も楽しいと感じることができれば、きっとダイエットのためのウォーキングが続けられるでしょう。

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